Blog de deportes de contacto

La protección ante lesiones en deportes de contacto es de vital importancia para llevar a cabo con éxito tus entrenamientos. Conocer cuáles son las mejores vendas de boxeo y cuál es la que más te conviene, aumentará tu rendimiento y puede ser la llave para conseguir tus metas. En otras ocasiones, te hemos hablado en nuestro blog de otras prendas indispensables en un buen equipo de boxeo como: ▷  Los protectores bucales ▷  Los cascos En este post querem...

  La clave del éxito es la constancia. Realizar tu rutina cada día y elegir ejercicios que ayuden a superarte día tras día como los entrenamientos con saco de boxeo. En otras ocasiones en nuestro blog te hemos contado cuáles son los mejores sacos de boxeo. En este post queremos enseñarte a utilizarlos. ¿Conoces los ejercicios con saco de boxeo? Si no es así sigue leyendo y conocerás como la práctica de este deporte puede aportarte numerosos beneficios. ¡Vamos a ell...

  ¿Vas a empezar a entrenar en casa? Si es así, seguro que te interesa saber cuáles son los mejores sacos de boxeo en lo que podrás realizar tus entrenamientos. Elegir entre todas las opciones de mercado un buen saco de boxeo no es nada sencillo. Pero como en todo, no hay nada que sea mejor o peor, sino no que se adapta a tus necesidades. En este post queremos mostrarte qué debes tener en cuenta cuando vayas a comprarlo y cuáles son los mejores sacos de boxeo que encontrarás...

Probablemente si eres de aquellos que no tienen tiempo para ir al gimnasio a entrenar todos los días hayas optado por tener tu propio saco en casa. Te habrás planteado entonces cómo puedes rellenar sacos de boxeo o si es mejor comprarlo ya elaborado.   La práctica hace al maestro por lo que es bueno que dispongas de tu equipamiento de boxeo en tu propia casa y lo configures según tus necesidades a la hora de entrenar. ¿Cómo elegir un saco de boxeo ideal para ti? Ant...

Elegir adecuadamente la talla de guantes de boxeo te permitirá estar protegido al practicar este deporte. Si deseas obtener la medida perfecta entre tantas tallas de guantes, primero debes conocerlas. Es importante que los guantes de boxeo se ajusten a la perfección a tu peso corporal.   En este artículo te ayudamos con todo lo que debes saber. Tallas de guantes de boxeo Las tallas de guantes de boxeo deben ajustarse al peso de quien los usará. Esto permitirá que la ...

El boxeo, desde hace algún tiempo, ha estado arrasando en los gimnasios por sus muchos beneficios. Hasta el momento, se ha vuelto una tendencia que ha cautivado a miles de personas… ¿eres tú uno de ellos? Por este motivo, las marcas de guantes de boxeo han cobrado gran popularidad. Por lo tanto, si estás pensando en comprar guantes para boxeo, debes conocer cuáles son las mejores.   Las marcas de guantes de boxeo más reconocidas Existen muchas marcas de guantes de boxeo...

El sparring en boxeo es una actividad que ha realizado desde hace muchos años. Esta práctica es común que se popularice en las clases de boxeo como parte del entrenamiento. Si tú deseas aprender a ser un gran boxeador debes conocer todo sobre el sparring en boxeo. Sin duda, conseguirás hacer un gran  entrenamiento en boxeo, el cual te permitirá ser el mejor del ring.   ¿Qué es en sparring en boxeo? El sparring en boxeo es una palabra que proviene de la lengua ingl...

Elegir guantes de boxeo que sean los más indicados para ti es una tarea compleja. Antes de tomar una decisión debes considerar varios aspectos para que consigas los guantes que tanto estas deseando. En esta guía te contamos todos los aspectos que debes tener en cuenta para acertar con la compra.  Pero, antes de nada ¿Estás buscando más información sobre guantes de boxeo? Consulta este artículo si quieres saber cual es la talla de guantes de boxeo más adecuada para ti ...

Invertir en un buen protector de boxeo puede evitar costosas visitas al dentista, es la protección de los deportes de contacto que más amortizarás. Los protectores bucales de boxeo protegen la mandíbula además de los dientes, es obligatorio llevarlo en todas las competiciones y se debería llevar siempre que se haga sparring e incluso viene bien llevarlo cuando no hay contacto para acostumbrarse a la sensación y aprender a respirar bien con él Hay bucales simples y bucales dobles, a...

En principio conviene escoger la espinilleras adecuada al deporte de contacto que practiquemos, aunque cada vez se fabrican espinilleras más versátiles que se adaptan a varios estilos. Las espinilleras tipo Muay Thai pueden servir para hacer MMA pero a la hora de ir al suelo no serán demasiado cómodas para hacer grapling, mientras que las espinilleras tipo MMA suelen ser muy cómodas, nunca se giran al parar o dar un low kick pero suelen ser más blandas que las de kick boxing o muay thai. D...