En principio conviene escoger la espinilleras adecuada al deporte de contacto que practiquemos, aunque cada vez se fabrican espinilleras más versátiles que se adaptan a varios estilos. Las espinilleras tipo Muay Thai pueden servir para hacer MMA pero a la hora de ir al suelo no serán demasiado cómodas para hacer grapling, mientras que las espinilleras tipo MMA suelen ser muy cómodas, nunca se giran al parar o dar un low kick pero suelen ser más blandas que las de kick boxing o muay thai. Dependiendo de dónde se concentren más los golpes de cada deporte las espinilelras llevarán más protección en uno u otro sitio. En nuestra tienda de muay thai podrás encontrar las mejores
Espinilleras Muay Thai y kick boxing:
Material
Suelen ser de semipiel, ya que es muy resistente y con buena relación calidad-precio. Dado que absorven muchos golpes y muy potentes, es recomendable escoger unas buenas espinilleras antes que lamentarse después de las posibles lesiones
Cierres
Normalmente se cierran con velcro en la parte posterior del gemelo y del tobillo. Es muy importante que queden ajustadas, ya que de lo contrario se darán la vuelta contínuamente
Tallas
Normalmente las tallas suelen ser talla M hasta 1,80, talla L hasta 1,88 y talla XL para más de 1,88 (La mayoría de las marcas no fabrican talla S de espinilleras). También influye el tamaño del gemelo, ya que se debe poder cerrar sin molestar. En todas las espinilleras encontraréis una guía de tallas
Ejemplos de espinilleras para Muay Thai:
Espinilleras Buddha King - La más vendida en España desde hace 10 años por su diseño sobrio y su inmejorable relación calidad-precio. Son de semipiel, con doble cierre de velcro, disponibles en varios colores en tallas M, L y XL. Precio 39.95€. Podéis encontrarlas aquí
Espinilleras Venum Challenger - Venum es sin duda la marca de referencia hoy en día en los deportes de contacto. Esta es su espinillera de gama media, de piel sintética, con espuma de alta densidad entre espinilla y empeine, hechas a mano en Thailandia, precio 59.95€, podéis encontrarlas aquí
Espinilleras Venum Elite - Un escalón más arriba en cuanto a calidad, es difícil encontrar unas espinilleras mejores, fabricadas en cuero skintex y hechas a mano en Thailandia. Precio 99.95€. Podéis verlas aquí
Espinilleras para MMA:
Como ya hemos dicho antes, suelen ser más blandas que las de Muay Thai pero mucho más cómodas, ya que deben permitir hacer grappling en el suelo sin molestarnos. La mayoría de gama media suelen ser talla única y ya que son tipo calcetín suelen adaptarse bien a casi cualquier tipo de pierna. Pese a que son más blandas, los golpes no duelen pero si que se sienten entrar, lo cual no debería ser nada malo a no ser que se tenga alguna lesión
Ejemplos de espinilleras para MMA:
Espinilleras Venum Kontact - Las más vendidas con mucha diferencia sobre las demás. Son 100% algodón, talla unica y disponibles en varios colores. Precio 24.95€, podéis verlas aquí
Espinilleras Venum 360 - Tiene la comodidad de las espinilleras de MMA y la dureza de las espinilleras de muay thai. Hechas en cuero premium. Precio 87.95€, podéis verlas aquí
Cuidados
Para que duren lo máximo posible es recomendable no dejarlas nunca húmedas en la bolsa de deporte, secarlas siempre, no dejar mucho tiempo al sol y no usar productos abrasivos
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