Si estás leyendo esto, es probable que estés dando tus primeros pasos en el mundo del BJJ, Judo o Karate y te encuentres con la pregunta sobre cómo hacer el nudo de cinturón de BJJ, Judo o Karate. ¡No te preocupes más! En este artículo, te mostraremos paso a paso cómo dominar esta técnica esencial.
Cómo hacer el nudo de cinturón de BJJ en 8 pasos:
Paso 1: Pasa el cinturón por detrás de tu espalda, con un extremo más largo que el otro.
Paso 2: Lleva ambos extremos del cinturón hacia adelante y crúzalos en la parte delantera de tu cuerpo.
Paso 3: Los extremos del cinturón se cruzarán.
Paso 4: Toma el extremo exterior (el que está en la parte superior) y pásalo por dentro del cinturón.
Paso 5: Lleva este mismo extremo, ahora cruzado y en la parte superior, hacia abajo y por debajo del otro extremo del cinturón.
Paso 6: Toma el otro extremo del cinturón (el que acabas de cruzar) y pásalo por encima del extremo que pasaste por debajo en el paso anterior.
Paso 7: Lleva este extremo hacia abajo y pásalo por el espacio que se formó al bajar el otro extremo.
Paso 8: Tira de ambos extremos del cinturón para ajustar el nudo y asegúralo firmemente en tu cintura.
¡Prepárate para destacar en el tatami! Explora nuestra selección de equipos de primera calidad para BJJ y lleva tu juego al siguiente nivel. Visita nuestra web ahora para descubrir lo mejor en productos y accesorios para tu práctica. No te pierdas la oportunidad de equiparte como un auténtico campeón.
?
